« Explore. Feel. Express.Une approche créative pour renaître à soi «
J’accompagne les femmes, enfants et adolescents à travers les tempêtes, les doutes, les transitions et les renaissances.
Mon rôle : créer des espaces sensibles et sécurisants, où l’on peut déposer ce qui pèse, reconnecter à son corps, à ses émotions, et retrouver sa vérité profonde.
J’utilise la création comme voie de guérison : art-thérapie, photo-thérapie et technique de coaching.
Autant de langages pour libérer, ressentir, et exprimer pleinement ce qui vit en soi.Mon approche est intuitive, créative et incarnée.
Elle ne cherche pas à corriger ce que tu es, mais à révéler ce qui a toujours été là : toi.
Qui suis-je?
Je suis Clara Serva, auteure, chercheuse et guide spécialisée en transformation émotionnelle, en expression de soi et en reconnexion à l’être authentique.
Forte d’une double expertise créative et émotionnelle (art-thérapie, photo-thérapie, coaching), j’ai accompagné de nombreuses femmes, enfants et institutions à travers ma méthode unique : Explore – Feel – Express™.
Mon travail s’adresse à celles et ceux qui ressentent l’appel de se libérer de ce qui les entrave, de retrouver leur vérité intérieure et de créer une vie plus alignée, vivante, incarnée.
Ma méthode
Explore – Feel – Express™
Explore – Voir clair en soi : comprendre son histoire, reconnaître ses schémas, prendre conscience de ses blessures et croyances limitantes.
Feel – Ressentir pleinement : accueillir ses émotions, écouter son corps, comprendre leur langage et leur sagesse.
Express – Incarner sa vérité : se libérer, se réaligner, créer une vie alignée avec son être profond.
Ce parcours est une invitation à plonger en toi, à t’offrir un espace de transformation par l’expression créative et la conscience émotionnelle.
Pour qui?
Femmes en quête de reconnexion intérieure, submergées par la charge mentale, le manque de confiance, ou un rapport douloureux au corps et à l’image. Tu ressens l’appel de te retrouver, de t’alléger émotionnellement et de vivre plus librement.
Enfants et ados en souffrance émotionnelle, harcèlement, perte de repères, troubles de l’estime ou de l’identité. Mon approche leur offre un espace d’expression, de sécurité et de reconstruction.
Institutions à la recherche d’interventions sur mesure dans les milieux éducatifs, sociaux ou médico-sociaux : ateliers collectifs, actions de prévention et projets créatifs autour des émotions, de l’estime de soi et du vivre-ensemble
À découvrir
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Blog
Des articles pour t’inspirer, t’éclairer et t’accompagner dans ton cheminement émotionnel. Plonge dans un espace d’exploration et de reconnexion à soi.
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Livre
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