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Qui suis-je?
Clara Serva
Art-thérapeute, Photo-thérapeute, Formatrice, Spécialiste en expression de soi et libération émotionnelle.
Créatrice de la méthode Explore – Feel – Express™, un chemin d’expression et de transformation intérieure.
J’accompagne les femmes et les enfants à se libérer, à se retrouver et à se recréer, en combinant l’art-thérapie, la photo-thérapie et le coaching en intelligence émotionnelle.
Ma méthode
Explore – Feel – Express™
Ma méthode repose sur trois piliers fondamentaux qui permettent un travail en profondeur : explorer son histoire, ressentir en conscience, et exprimer sa vérité.
À travers un parcours mêlant art-thérapie, photo-thérapie et coaching en intelligence émotionnelle, je t’accompagne pour te reconnecter à toi-même, soulager tes blessures, retrouver confiance et manifester une vie alignée avec ton être authentique.
Pour qui?
Femmes confrontées à la charge mentale, au manque de confiance, à un rapport compliqué au corps ou à l’image, et qui ressentent le besoin profond de se reconnecter à elles-mêmes, de s’alléger émotionnellement, de s’exprimer librement et de vivre une vie plus alignée, plus authentique.
Enfants et adolescents vivant des situations d’harcèlement, de mal-être émotionnel, de faible estime de soi, en recherche identitaire, ou souffrant de troubles psychiques (dépression, pathologies associées) et ayant besoin d’un espace d’expression et de reconnexion à soi.
Institutions à la recherche de programmes sur mesure dans les domaines éducatif, social ou médico-social : ateliers collectifs et actions de prévention autour de l’estime de soi, de la régulation émotionnelle et du vivre-ensemble.
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