Libère tes émotions, retrouve ton être veritable

“Guide en transformation émotionnelle & authenticité – Créatrice de la méthode Explore – Feel – Express™”

Ma méthode signature est un chemin de transformation intérieure et d’expression authentique. Elle repose sur trois piliers fondamentaux : explorer ton histoire, ressentir en conscience, et exprimer ta vérité.

À travers une approche mêlant art-thérapie, photo-thérapie et coaching en intelligence émotionnelle, je t’accompagne dans une reconnexion à toi-même, une libération en profondeur et une reconstruction alignée avec celle que tu es vraiment.

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Ma méthode

Explore – Feel – Express™

Explore – Voir clair en soi : comprendre son histoire, reconnaître ses schémas, prendre conscience de ses blessures et croyances limitantes.

Ce parcours est une invitation à plonger en toi, à t’offrir un espace de transformation par l’expression créative et la conscience émotionnelle.

Pour qui?

Femmes en quête de reconnexion intérieure, submergées par la charge mentale, le manque de confiance, ou un rapport douloureux au corps et à l’image. Tu ressens l’appel de te retrouver, de t’alléger émotionnellement et de vivre plus librement.

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Institutions à la recherche d’interventions sur mesure dans les milieux éducatifs, sociaux ou médico-sociaux : ateliers collectifs, actions de prévention et projets créatifs autour des émotions, de l’estime de soi et du vivre-ensemble

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À découvrir

Blog

Des articles pour t’inspirer, t’éclairer et t’accompagner dans ton cheminement émotionnel. Plonge dans un espace d’exploration et de reconnexion à soi.

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Podcast

Des épisodes sensibles et authentiques où je partage réflexions, outils et vérités émotionnelles pour t’aider à vivre plus alignée et libre.

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Ebook

Mon eBook arrive bientôt ! Un guide transformateur pour te libérer, te retrouver et incarner pleinement qui tu es.

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TÉMOIGNAGES

« “Grâce à Clara, j’ai retrouvé le goût de m’exprimer.”
“Une expérience magique, ancrée, libératrice.”
“J’ai reconnecté avec ma vérité profonde.” »

ARTICLES RÉCENTS

Fais le premier pas vers ta transformation émotionnelle dès aujourd’hui.

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