Libère tes émotions, retrouve ton être veritable
“Guide en transformation émotionnelle & authenticité – Créatrice de la méthode Explore – Feel – Express™”
Ma méthode signature est un chemin de transformation intérieure et d’expression authentique. Elle repose sur trois piliers fondamentaux : explorer ton histoire, ressentir en conscience, et exprimer ta vérité.
À travers une approche mêlant art-thérapie, photo-thérapie et coaching en intelligence émotionnelle, je t’accompagne dans une reconnexion à toi-même, une libération en profondeur et une reconstruction alignée avec celle que tu es vraiment.
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Qui suis-je?
Je suis Clara Serva, auteure, chercheuse et guide spécialisée en transformation émotionnelle, en expression de soi et en reconnexion à l’être authentique.
Forte d’une double expertise créative et émotionnelle (art-thérapie, photo-thérapie, coaching en intelligence émotionnelle), j’ai accompagné de nombreuses femmes, enfants et institutions à travers ma méthode unique : Explore – Feel – Express™.
Mon travail s’adresse à celles et ceux qui ressentent l’appel de se libérer de ce qui les entrave, de retrouver leur vérité intérieure et de créer une vie plus alignée, vivante, incarnée.
Ma méthode
Explore – Feel – Express™
Explore – Voir clair en soi : comprendre son histoire, reconnaître ses schémas, prendre conscience de ses blessures et croyances limitantes.
Feel – Ressentir pleinement : accueillir ses émotions, écouter son corps, comprendre leur langage et leur sagesse.
Express – Incarner sa vérité : se libérer, se réaligner, créer une vie alignée avec son être profond.
Ce parcours est une invitation à plonger en toi, à t’offrir un espace de transformation par l’expression créative et la conscience émotionnelle.
Pour qui?
Femmes en quête de reconnexion intérieure, submergées par la charge mentale, le manque de confiance, ou un rapport douloureux au corps et à l’image. Tu ressens l’appel de te retrouver, de t’alléger émotionnellement et de vivre plus librement.
Enfants et ados en souffrance émotionnelle, harcèlement, perte de repères, troubles de l’estime ou de l’identité. Mon approche leur offre un espace d’expression, de sécurité et de reconstruction.
Institutions à la recherche d’interventions sur mesure dans les milieux éducatifs, sociaux ou médico-sociaux : ateliers collectifs, actions de prévention et projets créatifs autour des émotions, de l’estime de soi et du vivre-ensemble
À découvrir
Blog
Des articles pour t’inspirer, t’éclairer et t’accompagner dans ton cheminement émotionnel. Plonge dans un espace d’exploration et de reconnexion à soi.
Voir→
Ebook
Mon eBook arrive bientôt ! Un guide transformateur pour te libérer, te retrouver et incarner pleinement qui tu es.
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