Étiquette : Créativité
Art-thérapie et dépression : guérison par la créativité
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Crédit photo: Sarah brown La dépression est une maladie mentale complexe qui touche des millions de personnes dans le monde entier, qu’il s’agisse d’enfants ou d’adultes. Cette pathologie se manifeste par des sentiments persistants de tristesse, de désespoir, et une perte d’intérêt pour les activités quotidiennes. Malheureusement, la dépression ne…
Se reconnecter à son intuition grâce à l’art-thérapie
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Credit photo: RhondaK Native Florida Folk Artist Tu connais cette petite voix intérieure, ce sentiment qui te guide vers la bonne décision ? C’est l’intuition. Bien qu’elle soit toujours présente, beaucoup de gens ont du mal à y accéder, surtout dans un monde qui valorise la logique et la raison au détriment…
6 étapes pratiques pour trouver l’inspiration et transformer ta vie
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La plupart des gens dirait que pour trouver l’inspiration il faut : Ces pistes sont pas fausse du tout, mais personnellement je ne trouve pas l’inspiration de cette manière car j’ai pas le temps de faire tout ça. Alors, j’ai du me créer un procédé « SOS INSPI » plus simples et…
Comment booster sa créativité au quotidien : 8 habitudes puissantes
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*Photo de Tim Mossholder Découvre dans cet article des clés essentielles pour booster ta créativité au quotidien. Ces 8 habitudes puissantes peuvent révolutionner ta manière de vivre. Pourquoi est-ce important ? Parce que la créativité ne se limite pas aux artistes ; elle a le pouvoir de transformer et d’améliorer tous…
Exercice artistique thérapeutique : pour mieux gérer la peur
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J’ai bien compris que la peur est une émotion qui fera toujours partie de ma vie. Pour mieux vivre, j’ai compris que savoir comment mieux gérer cette émotion n’est pas négligeable. Car essayer de l’éradiquer la renforce, est inutile et une perte d’énergie ! La société nous encourage à ignorer…
Comment se déroule une séance d’art-thérapie ?
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Une séance d’art-thérapie ne ressemble pas à un cours d’arts plastiques. Il n’est pas question de faire du beau en art-thérapie. Le dispositif proposé est plutôt comme un catalyseur qui stimule les capacités créatives pour aider à favoriser l’expression des émotions. Entretien préliminaire Avant tout suivi thérapeutique, il est obligatoire…
L’art-thérapie : c’est quoi ?
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“Tu fais quoi dans la vie ?” “ Je suis art-thérapeute, photo-thérapeute, photographe et formatrice.” Puis, viens la question : “C’est quoi l’art-thérapie ?” Si vous ne connaissez pas l’art-thérapie ou si vous en avez déjà entendu parler, mais vous aimeriez en savoir plus. Je vous parle aujourd’hui de cette…
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