Une séance d’art-thérapie ne ressemble pas à un cours d’arts plastiques. Il n’est pas question de faire du beau en art-thérapie. Le dispositif proposé est plutôt comme un catalyseur qui stimule les capacités créatives pour aider à favoriser l’expression des émotions.
Entretien préliminaire
Avant tout suivi thérapeutique, il est obligatoire d’avoir un ou deux entretiens préliminaires. Pendant cet entretien, la parole est libre pour que vous puissiez me faire part de vos besoins et de vos souffrances. Quant à l’art-thérapeute, il vous explique ce qu’est l’art-thérapie et vous renseigne sur son éthique et sa pratique.
Cet entretien permet d’identifier vos besoins, les éventuelles contre-indications et si l’art-thérapie est une méthode de soin qui vous convient. À l’issue de cet entretien, l’art-thérapeute vous proposera un suivi art-thérapeutique adapté à vos besoins
En séance
Je vous accueille dans un espace bienveillant, à l’abri des normes sociales. L’art-thérapeute met tous les moyens en œuvre pour que vous puissiez vous exprimer librement dans toute votre singularité. Tout ce qui est dit ou fait en séance est confidentiel.
Personnellement, en séance, je propose une variété de médiums artistiques tels que des dispositifs éphémères issus de l’art-thérapie contemporaine, composés d’éléments non dangereux et neutres à explorer et à bricoler. Ou encore le support de médiation artistique, comme la photographie, le collage, l’écriture, le land art, et d’autres médiums. Ce support de médiation permet d’aborder vos problématiques et objectifs spécifiques.
Sachez que vous n’avez pas besoin de compétences ou de techniques artistiques particulières pour pratiquer l’art-thérapie, et que toutes vos réalisations ne sont ni interprétées ni jugées.
Déroulement de la séance :
- Un temps d’échange et de discussion.
- Un dispositif éphémère ou un support d’expression créatif.
- Un temps d’exploration et de création.
- Un temps de réflexion en fin de séance.
Conclusion
Une séance d’art-thérapie transcende les notions conventionnelles de pratiques artistiques, agissant comme un catalyseur pour libérer l’expression créative et naviguer à travers les paysages émotionnels.
L’environnement confidentiel et bienveillant offre un espace sûr pour une expression authentique de soi, dépourvu de jugement ou d’interprétation. Avec une gamme diversifiée de supports artistiques et des approches personnalisées, l’art-thérapie se révèle accessible à tous, indépendamment du niveau artistique.
Pour embarquer dans ce voyage transformateur, cliquez ici pour découvrir davantage sur les séances d’art-thérapie ou pour réserver votre place, vous invitant à explorer les bénéfices thérapeutiques profonds de l’expression créative de soi.
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Créativement vôtre,
Clara
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